世界中の多くの男性が毎日、「自宅で会員を増やすにはどうすればよいか」という質問について考えています。そして、「自宅で自分でペニスを扱うことは可能ですか？はい、以下に方法がありますが、常にケアと衛生のルールに従う必要があります！」
問題と解決策について
自宅での陰茎の拡大-多くの人が、エクステンダー、クリーム、ジェル、軟膏などの他のデバイスの助けを借りて、この問題を解決しようとしています。エクステンダーは半年間1〜2 cmを与えることができますが、足の間に不快なもの（エクステンダー）を1日数時間、数か月間着用することに耐えられる人はほとんどいません。
人気のあるデバイスもあります-陰茎の拡大ポンプ。それは真空を通して男性生殖器に作用します。これは、今日のすべての最も進歩的なデバイスで使用されている非常に効果的なテクノロジーです。以下は、プロセスを自分で制御する必要がある機械設計です。
しかし、性器を操作する前に、男性の陰茎の構造を本当に知っているかどうかを必ず読んで確認してください。
クリーム、軟膏、ジェルの助けを借りて自宅で陰茎の拡大-多くの人が疑問を持っています。これを開始するために、そしてクリーム、ジェル、軟膏の助けを借りて自宅で独立してさえ、最初にそれらの組成とそれらに含まれる物質の特性をよく研究してください。それらは人体にどのように影響しますか。そして、その時だけあなたの選択をしてください。
自宅で陰茎を拡大する方法-運動
もちろん、男性の陰茎を大きくすることができるエクササイズを提供しますが、3ヶ月から1年まで定期的に行う必要があるため、辛抱強く待ってください。
準備：それはすべて温湿布から始まり、前もって温水に浸した柔らかい布で陰茎を包みます。その後、完全に乾かします。所要時間2〜3分。陰茎に血液が流れ始めるように運動の準備が行われます。
ストレッチは、現在利用可能なすべての陰茎の延長運動の根底にある主な行動です。あなたに合ったものを選択してください。
最初の人気のあるエクササイズ：
- リラックスした状態で血流に支障がない状態で、ペニスで頭をしっかりと握ります。
- 痛みや不快感が現れるまで、陰茎をあなたから引き離します（ただし、非常に穏やかに行い、すべての動きを感じる必要があります）。これは、この不快感とこの状態で5分間陰茎を止めて保持する必要があることを示しています。私たちは痛みを伴う感覚をもたらしません。可能であれば、緊張と不快感を毎分少しずつ適度なレベルまで上げてください。
- その後、1分間休憩します。陰茎は、血液循環を回復するために円を描くようにマッサージされます。
- したがって、2〜3回、過度の負担をかけずに、15〜20分間慎重に実行します。セッションの合間に少なくとも15〜20分間休憩します。
古代の道教の賢人からの陰茎の拡大運動
鼻から深呼吸をし、この空気の流れを喉に保持し、飲み込み、胃の中に押し込みます。空気が下腹部に到達したら、陰茎に送ります。すぐに胡贇ポイントを押します（左手の3本の指で）-このポイントは陰嚢と肛門の間の真ん中にあります。これはあなたの陰茎の強さを強化する必要があります。指をポイントに保ち、呼吸を回復します。
私たちは右手で陰茎を36回前後に伸ばし始めます-動きはリズミカルで伸びているはずです。親指で頭を撫でて陰茎を刺激します。右手で、根元の陰茎をしっかりと握り、3〜4cm前方に動かします。このようにして、空気のエネルギーが陰茎に含まれ、頭に向かって押し出されると考えられています。
次に、ペニスを右に引っ張って、時計回りに36回、次に反時計回りに同じ量だけ回転させ始めます。次に、ペニスを左に引っ張り、再び異なる方向に36回回転させます。多くの臓器のエネルギーが陰茎に流れ込み、陰茎を強化すると考えられています。
太ももの内側の興奮したメンバーを36回タップしてエクササイズを終了する必要があります。
すべての方法を1つのデバイスに組み合わせてください！
あなたは尋ねます：「どうやって？」答えは、これらの目的のために特別に設計されたデバイスによって与えられ、陰茎の発達のために男性の陰茎を扱うためのすべての技術を集めたので、それは常に正常に機能しています。
デバイスは良い結果を示しています：自宅での陰茎の拡大がその主な方向です。禁忌があります。
出力
自宅で実行できるすべての陰茎の拡大の練習は、情報提供のみを目的としています。注意して、突然の動きをしないでください。これらはあなたの臓器であり、あなただけがそれらに責任があり、最小限のストレッチから始めて、あなたの健康を監視します。
多くの人にとって、喉のしこりなどの運動は、「怠惰で時間がない」という1つの単純な理由で、「適さない」ので、副作用や現象のないデバイスをもう一度覚えておいてください。